[你问我答] [求助]请教如何能够加快开机速度？！ 优化, 如何, windows, 开机速度, 系统备份

高手们：
请教一下如何加快windows开机的速度啊？我在优化大师里作了优化，可我的windows启动时下面的进度条以前还只走13次，现在用了咱们论坛一位仁兄教的法子优化后居然走了23次？！！
以下是引用仁兄在论坛里的发言帖子：
使windows xp快上几倍的三招,很简单：
“1、减少开机磁盘扫描等待时间，开始→运行，键入：chkntfs /t:0 　　
2、删除系统备份文件:在各种软硬件安装妥当之后，其实xp需要更新文件的时候就很少了。开始→运行，敲入：sfc.exe /purgecache 然后回车即可,近3xxmb。
3、压缩文件夹：这是一个相当好的优化，windows xp内置了对.zip文件的，我们可以把zip文件当成文件夹浏览。不过，系统要使用部分资源来实现 这一功能，因此禁用这一功能可以提升系统性能。实现方法非常简单，只需取消zipfldr.dll的注册就可以了，点击开始——运行，敲入： regsvr32 /u zipfldr.dll。然后回车即可。”
老大们！我现在开机速度极慢，进度条走的很惨！我当时也没给注册表作备份，现在也无能为力，总不能让我再装一次系统吧？？！！

我都快气晕过去了！
我看见别人的机器进度条只是走2、3 次就过去了，就我的机器不知道怎么回事…………
郁闷中…………
恳请诸位老大能拉我一把！教我一下如何提高windows的开机速度，尤其是进度条问题，能不能让它走2、3 下就能过去的？…………
/无奈