楼主可真能想的哪，呵呵好好一马桶让你糟蹋了

防止脱发的食疗方法：

　　1 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，开发漂易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
　　2 补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。